सामग्री की तालिका
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गुलाब के तेल को इसके उपचार गुणों के लिए मान्यता दी गई है और सदियों से मूल अमेरिकियों और प्राचीन सभ्यताओं जैसे मायाओं और मिस्रियों द्वारा इसका उपयोग किया जाता है। इसकी लोकप्रियता हाल के वर्षों में चमकदार रंगत के लिए एक आवश्यक घटक के रूप में बढ़ी है।
आइए गुलाब के तेल के उपयोग और लाभों पर करीब से नज़र डालें और आप भी इसे अपने स्किनकेयर रेजिमेंट में क्यों शामिल करना चाह सकते हैं।
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गुलाब का तेल गुलाब से निकाला गया तेल होता है, जो गुलाब की झाड़ी का फल होता है। फल एक बल्ब की तरह दिखता है जो खिलने के बाद गुलाब के फूल के आधार पर बनता है। जैसे ही एक फूल गिरने लगता है, गुलाब का फूल परिपक्व होता रहता है।
गुलाब के तेल बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय प्रकार के गुलाब के पौधे निम्नलिखित हैं:
निष्कर्षण की विधि गुलाब के तेल की गुणवत्ता को प्रभावित करती है क्योंकि यह तेल में बचे विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, और आवश्यक फैटी एसिड की संख्या को प्रभावित करती है। उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद के लिए, ऐसी निष्कर्षण प्रक्रिया की तलाश करें जो कम गर्मी वाली हो और रासायनिक सॉल्वैंट्स (जैसे हेक्सेन) से मुक्त हो। इन मानदंडों को पूरा करने वाली दो विधियाँ हैं कोल्ड-प्रेसिंग और सुपरक्रिटिकल एक्सट्रैक्शन।
जब आपकी त्वचा पर लगाया जाता है, तो गुलाब का तेल आपको इसके पोषक तत्वों के स्तर के आधार पर कई अलग-अलग लाभ प्रदान कर सकता है- विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, और आवश्यक फैटी एसिड।
एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर के साथ, गुलाब का तेल आपकी त्वचा पर मुक्त कणों से होने वाले नुकसान का मुकाबला कर सकता है। मुक्त कण आपके शरीर में डीएनए, लिपिड और प्रोटीन को प्रतिकूल रूप से बदल सकते हैं, जिससे उम्र बढ़ने, बीमारी और सूरज की क्षति से जुड़े कई बदलाव हो सकते हैं। लाइकोपीन और बीटा-कैरोटीन गुलाब में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट हैं जो महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं।
गुलाब का तेल आम तौर पर लिनोलिक एसिड (एक आवश्यक फैटी एसिड) से भरपूर होता है, जिसमें ओलिक एसिड की मात्रा कम होती है। यह कुछ कारणों से ब्रेकआउट को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण है।
सबसे पहले, लिनोलिक एसिड आपकी त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है क्योंकि यह ओलिक एसिड की तुलना में पतला और हल्का होता है। यही कारण है कि गुलाब का तेल गैर-कॉमेडोजेनिक है (यानी, छिद्रों को बंद करने की संभावना नहीं है), जिससे यह एक अच्छा क्लींजिंग ऑयल बन जाता है।
दूसरा, अध्ययनों से पता चला है कि ब्रेकआउट से ग्रस्त लोगों में त्वचा की सतह के लिपिड होते हैं जिनमें लिनोलिक एसिड की असामान्य कमी और ओलिक एसिड की प्रबलता होती है। लिनोलिक एसिड ब्रेकआउट को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह तेल उत्पादन को नियंत्रण में रखता है और आपकी त्वचा की प्राकृतिक एक्सफोलिएशन प्रक्रिया को बढ़ावा देता है। क्योंकि यह सूजन-रोधी है, लिनोलिक एसिड ब्रेकआउट से जुड़ी लालिमा और जलन को भी शांत कर सकता है।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि गुलाब का तेल त्वचा की नमी के स्तर में सुधार करता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा नरम महसूस होती है। लिनोलिक एसिड के उच्च स्तर के साथ, गुलाब का तेल आपकी त्वचा में प्रवेश कर सकता है और इसे जल-प्रतिरोधी अवरोध बनाने में मदद कर सकता है, जो अनिवार्य रूप से नमी में लॉक हो जाता है। यह सूखी त्वचा या एक्जिमा जैसी स्थितियों के लिए कुछ राहत प्रदान कर सकता है, जहां त्वचा की बाधा बाधित होती है, खासकर जब आप इसे नहाने या शॉवर के तुरंत बाद लगाते हैं।
कुछ सौंदर्य उत्पादों में पाए जाने वाले पर्यावरण प्रदूषक और कठोर रसायन आपकी त्वचा की सबसे बाहरी परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। गुलाब के तेल में विटामिन ई और बीटा-कैरोटीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपकी त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को मजबूत करने में भूमिका निभाते हैं।
गुलाब के तेल मेंबीटा-कैरोटीन और लिनोलिक एसिड निशान को कम करने में योगदान करते हैं। वे कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, त्वचा की टर्नओवर दर में सुधार करते हैं, और मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को ठीक करने और रोकने में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, लिनोलिक एसिड कुछ दागों के हाइपरपिग्मेंटेशन को कम कर सकता है। यह भी शोध किया गया है कि गुलाब का तेल सर्जरी के बाद त्वचा के दागों की बनावट, एरिथेमा और मलिनकिरण में सुधार करता है।
प्रोविटामिन ए एक यौगिक का वर्णन करता है जिसे शरीर में विटामिन एमें परिवर्तित किया जा सकता है। सबसे आम प्रोविटामिन ए बीटा-कैरोटीन है। इस प्रकार, आपकी त्वचा पर गुलाब का तेल (जिसमें बीटा-कैरोटीन होता है) लगाने से विटामिन ए के लाभ मिल सकते हैं और इसमें हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करना शामिल है।
विटामिन ए काले धब्बों को हल्का कर सकता है क्योंकि यह त्वचा की कोशिकाओं के टर्नओवर को बढ़ाता है। तो पुरानी कोशिकाएं जो हाइपरपिग्मेंटेड हो गई हैं, उनकी जगह पिगमेंटेशन के सामान्य स्तर वाली नई कोशिकाओं द्वारा ले ली जाती है। यदि आपके चेहरे पर धूप के संपर्क में आने, दवाओं या हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित काले धब्बे हैं, तो आप पा सकते हैं कि गुलाब का तेल आपकी त्वचा की रंगत को निखारने के लिए प्रभावी है।
क्योंकि यह त्वचा की कोशिकाओं के टर्नओवर को प्रोत्साहित करता है, गुलाब का तेल एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, जो सुस्त त्वचा में चमक ला सकता है। तेल के एस्ट्रिंजेंट गुण आपके छिद्रों के आकार को कम कर सकते हैं, जो आपकी त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद करता है।
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, गुलाब का तेल त्वचा की जलन की गंभीरता को कम कर सकता है। बेशक, इन स्थितियों के चिकित्सा उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना बुद्धिमानी है। लेकिन जब उचित उपचार के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो गुलाब का तेल सूजन वाली त्वचा के लक्षणों से कुछ राहत प्रदान कर सकता है।
किसी भी गुलाब के तेल को अपने स्किनकेयर रेजिमेंट में शामिल करने से पहले, पहले पैच टेस्ट करना एक अच्छा विचार है। इस तरह, आप यह पता लगा सकते हैं कि संभावित प्रतिकूल प्रतिक्रिया की सीमा को कम करते हुए आपकी त्वचा उत्पाद पर कैसे प्रतिक्रिया करती है। यहां बताया गया है कि यह कैसे करना है:
गुलाब का तेल लगाने के लिए, अपने हाथ में 2-4 बूंदें रखें। फिर अपने दूसरे हाथ की उंगलियों को तेल में रगड़ें। अपनी उंगलियों का उपयोग करके कोमल, गोलाकार गति में अपने चेहरे, गर्दन और आंखों के नीचे तेल लगाने के लिए आगे बढ़ें।
आप दिन में एक या दो बार गुलाब का तेल लगा सकते हैं। इसे रात में अपने मॉइस्चराइज़र के बाद लगाएं। अगर फोटोसेंसिटिविटी चिंता का विषय नहीं है, तो आप इसे सुबह अपने सनस्क्रीन से पहले भी लगाना चुन सकते हैं।
वैकल्पिक रूप से, अलग-अलग अनुप्रयोगों के बजाय, आप अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र में तेल की एक या दो बूँदें मिला सकते हैं।
गुलाब का तेल अधिकांश प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। सूखी त्वचा को नमी में लॉक करने की क्षमता से लाभ होता है। यदि आपकी त्वचा सामान्य है जो केवल चरम मौसम में सूख जाती है, तो आपको यह आपकी त्वचा के लिए परेशान करने वाला नहीं लगेगा क्योंकि यह एक हल्का तेल है। यह तैलीय त्वचा को भी परेशान नहीं करता है, क्योंकि यह त्वचा में इतनी आसानी से समा जाता है। अंत में, यह देखते हुए कि यह विभिन्न प्रकार की त्वचा के साथ समायोजित हो सकता है, यह एक एकल उत्पाद के रूप में मिश्रित त्वचा पर भी काम करता है जिसे आप सभी क्षेत्रों पर लगा सकते हैं।
शोध से पता चलता है कि गुलाब का तेल आम तौर पर साइड इफेक्ट के कम जोखिम के साथ सुरक्षित होता है। बेशक, किसी भी उत्पाद की तरह, एलर्जी की प्रतिक्रिया होने की संभावना है। एलर्जी की प्रतिक्रिया हल्के चकत्ते से लेकर पूर्ण एनाफिलेक्सिस (एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया जो जानलेवा हो सकती है) तक हो सकती है।
रक्तस्राव विकार वाले लोगों को गुलाब के तेल के उपयोग से बचना चाहिए। इसमें रगोसिन ई होता है, जो एक रासायनिक यौगिक है जो रक्त के थक्के को कम करने और रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।
कई गर्भवती महिलाएं गुलाब के तेल के उपयोग के बारे में चिंता व्यक्त करती हैं क्योंकि उन्हें विटामिन एसे बहुत अधिक परहेज करने की चेतावनी दी गई है। गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक विटामिन ए का सेवन जन्म दोषों से जुड़ा हुआ है। हालांकि, विटामिन का जो रूप इस एहतियात की गारंटी देता है, वह पहले से तैयार विटामिन ए है, गुलाब के तेल में प्रोविटामिन ए का रूप गर्भावस्था के दौरान उसी तरह का खतरा पैदा नहीं करता है। यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ ने पुष्टि की कि प्रोविटामिन ए के अधिक सेवन से पहले से तैयार विटामिन ए के उपयोग से जुड़े किसी भी दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनता है।
संदर्भ:
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।
