सामग्री की तालिका
सामग्री की तालिका
रोजेशिया त्वचा की एक समस्या है जिसमें आमतौर पर लालिमा होती है जो नाक और गालों तक फैल जाती है। इसमें बढ़ी हुई लालिमा (ब्लशिंग), पपल्स और पस्ट्यूल्स, सूखी त्वचा, नाक पर त्वचा में बदलाव और संवहनी सूजन के लक्षण भी शामिल हो सकते हैं। इसमें आंखें भी शामिल हो सकती हैं।
संवेदनशील त्वचा उन चीजों पर प्रतिक्रिया करती है जो उस पर लगाई जाती हैं। लालिमा और छाले इस प्रतिक्रिया का हिस्सा हो सकते हैं, लेकिन यह अस्थायी है और हानिकारक पदार्थों से बचकर इसे ठीक किया जा सकता है।
रोजेशिया इस मायने में अलग है कि इसका कारण चिकित्सा और अक्सर आंतरिक होता है। हालांकि रोजेशिया को सामयिक लोशन, क्रीम और वॉश से बढ़ाया जा सकता है, लेकिन जब इन वस्तुओं को हटा दिया जाता है तो यह ठीक नहीं होता है और मूल कारण को ठीक करने के लिए अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है।
रोजेशिया को अभी भी बहुत कम समझा जाता है, लेकिन ऐसे कई तंत्र और संक्रमण हैं जिनके बारे में हम जानते हैं कि वे विकार से जुड़े हैं। सबसे पहले, रोजेशिया वाले लोगों की त्वचा में मस्तूल कोशिकाओं, लिम्फोसाइट्स, प्रतिरक्षा कोशिकाओं और रोगाणुरोधी प्रोटीन जैसे इंफ्लेमेटरी मध्यस्थों का स्तर अधिक होता है। दूसरे, रोजेशिया वाले लोगों में एच. पाइलोरी, छोटी आंतों में बैक्टीरियल अतिवृद्धि और त्वचा के कण की अधिक संख्या जैसे संक्रमण पाए जाते हैं। रोजेशिया में संवहनी सूजन या अतिसक्रियता की एक डिग्री भी पाई जाती है, जिसका अनिवार्य रूप से अर्थ है कि रोजेशिया से पीड़ित लोगों में रक्त वाहिकाएं बाहरी तनाव पर प्रतिक्रिया करने की अधिक संभावना रखती हैं, इसके बिना लोगों की तुलना में।
यह अनिश्चित है कि रोजेशिया में किस प्रकार के जेनेटिक्स वास्तव में शामिल हैं, लेकिन हम जानते हैं कि रोजेशिया के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों के जीवन में किसी समय इसके विकसित होने की संभावना अधिक होती है और VEGF जीन शामिल हो सकता है। कॉफी का सेवन, धूम्रपान, यूवी के संपर्क में आने और शराब के सेवन से भी रोजेशिया होने का खतरा बढ़ जाता है। रोजेशिया जठरांत्र संबंधी रोगों, चयापचय संबंधी विकारों, अवसाद और तंत्रिका संबंधी विकारों के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि इन विकारों में डिस्बिओसिस/माइक्रोबायोम रोग, परिवर्तित संवहनी कार्य और सूजन भी शामिल है।
रोजेशिया के लिए कई जीवनशैली और सामयिक उपचार हैं। पहला यह है कि अतिरिक्त उत्तेजक कारकों को खत्म किया जाए जो रोजेशिया को बदतर बना सकते हैं। डॉक्टर रोजेशिया से पीड़ित लोगों को नॉन-इरिटेटिंग स्किन क्रीम और वॉश, सन प्रोटेक्शन और लोशन का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। यह हाइपोएलर्जेनिक स्किनकेयर उत्पाद खरीदकर पूरा किया जा सकता है, जिसमें सुगंध-मुक्त लोशन और फेस वॉश संवेदनशील त्वचा के लिए शामिल हैं। रोजेशिया से पीड़ित लोगों को फ्लेयर-अप से बचने के लिए हाइपोएलर्जेनिक शैंपू और कंडीशनर का भी उपयोग करना चाहिए, क्योंकि ये उत्पाद चेहरे के संपर्क में आते हैं। हाइपोएलर्जेनिक सनस्क्रीन का भी इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
रोजेशिया के लिएनुस्खे वाले सामयिक उपचारों में आमतौर पर एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रिस्क्रिप्शन क्रीम शामिल होती हैं, जो मेट्रोनिडाज़ोल जैसे लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि आपके लिए क्या सही हो सकता है।
रोसैसिया में संवहनी सूजन और प्रतिरक्षा सक्रियण शामिल है। मैं अक्सर रोजेशिया से पीड़ित लोगों के लिए एलोवेरा जैसे जैल को ठंडा करने की सलाह देता हूं, क्योंकि एक उदार हर्बल दृष्टिकोण से, सैद्धांतिक रूप से इसे त्वचा से कुछ गर्मी निकालने में मदद करनी चाहिए और चोट नहीं लग सकती है। कुछ आंकड़े हैं कि लोशन जिनमें लीकोरिस रूट होता है, 4 सप्ताह की अवधि में लक्षणों को कम करने में भी प्रभावी हो सकते हैं। ये लोशन लक्षण-कमी योजना का हिस्सा होना चाहिए, न कि आपके एकमात्र दृष्टिकोण का, क्योंकि सामयिक गैर-नुस्खे वाले लोशन शायद ही कभी रोजेशिया को अपने आप ठीक करते हैं।
रोजेशिया को ठीक करने के लिए, सबसे अच्छी शर्त यह है कि इसे अंदर से बाहर तक ठीक किया जाए।
रोजेशिया को ठीक करने के प्राकृतिक तरीकों में यदि आवश्यक हो तो एक व्यापक आंत-चिकित्सा प्रोटोकॉल शामिल है, जिसमें संक्रमण या डिस्बिओसिस को खत्म करने के लिए एंटीमाइक्रोबियल जड़ी-बूटियों का उपयोग, प्रोबायोटिक्स, ग्लूटामाइन कमजोर गैस्ट्रिक ऊतकों को ठीक करने के लिए पूरक, और पाचन एंजाइमशामिल हैं। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले इन तरीकों का अनूठा संयोजन आपके अद्वितीय मूल कारण पर निर्भर करेगा। आपको अपने डॉक्टर, हर्बलिस्ट, प्राकृतिक चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ काम करना चाहिए ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपको अपने पेट को ठीक करने के लिए किस विशिष्ट दृष्टिकोण की आवश्यकता है।
इसके अतिरिक्त, रोजेशिया वाले लोगों को एंटीऑक्सीडेंट, एंथोसायनिन, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर आहार/दिनचर्या के साथ रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को अनुकूलित करने पर ध्यान देना चाहिए। एंटीऑक्सिडेंट एंडोथेलियल कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद करते हैं। एंडोथेलियल कोशिकाएं हमारी रक्त वाहिकाओं को पंक्तिबद्ध करती हैं और उनके कार्य को नियंत्रित करने में मदद करती हैं, साथ ही प्लाक बनने से रोकती हैं। उन्हें स्वस्थ रखने से रोजेशिया में दिखाई देने वाली संवहनी समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है, जैसे कि फ्लशिंग और टेलैंगिएक्टेसिया या त्वचा के नीचे दिखाई देने वाली रक्त वाहिकाएं। एंटीऑक्सिडेंट फलों और सब्जियों जैसे पौधों के खाद्य पदार्थों से आते हैं, इसलिए इनमें से अधिक खाद्य पदार्थ खाना आपके रोजेशिया को अंदर से ठीक करने में मदद करने का एक सुरक्षित, स्वस्थ और स्वादिष्ट तरीका है।
प्राइमर का उपयोग करने से पहले, संवेदनशील त्वचा के लिए बनाए गए हाइपोएलर्जेनिक वॉश और लोशन का उपयोग करके अपने चेहरे को धोएं और मॉइस्चराइज़ करें। मॉइस्चराइज़र के सूखने/आपकी त्वचा में बसने के बाद, पतली परतों में हरे रंग का प्राइमर या कंसीलर लगाएं और सूखने दें।
डॉक्टर, त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, और मेकअप आर्टिस्ट सभी सहमत हैं—रोजेशिया से जुड़ी लालिमा को छिपाने के लिए हरे-रंग वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं। आप फुल-कवरेज कंसीलर के नीचे ग्रीन प्राइमर या ग्रीन कंसीलर का इस्तेमाल करके ऐसा कर सकते हैं। यह काम करता है क्योंकि हरा और लाल पूरक रंग हैं - जब उन्हें एक साथ मिलाया जाता है तो वे प्रत्येक में मौजूद गैर-तटस्थ स्वरों को बेअसर कर देते हैं।
शीयर कंसीलर और टिंटेड मॉइस्चराइज़र आपको अपने मेकअप की निचली परत के माध्यम से देखने की अनुमति देंगे, जिसमें उपरोक्त चरणों का पालन करने पर हरे रंग के कुछ शेड्स शामिल हो सकते हैं। इससे बचने के लिए, ग्रीन प्राइमर/मॉइस्चराइज़र के ऊपर लगाने के लिए फुल-कवरेज फ़ाउंडेशन या CC क्रीम चुनें। आप पतली परतों में लगा सकते हैं और केकिंग से बचने के लिए सूखने दे सकते हैं।
अगर आपको मेकअप पहनने की आदत नहीं है, तो हरे रंग का प्राइमर पहनना, कुछ फ़ाउंडेशन लगाना और जाना आसान हो सकता है। लेकिन अपने चेहरे पर कुछ हाइलाइट्स या कंटूर जोड़ने के लिए एक अतिरिक्त मिनट लेने से आपका मेकअप लुक “बिल्कुल ठीक” से असाधारण हो जाएगा! यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि इन लुक्स को कैसे लागू किया जाए, तो किसी पेशेवर मेकअप आर्टिस्ट को काम पर रखने पर विचार करें, या YouTube, Instagram या TikTok पर कुछ ट्यूटोरियल देखें। इन टिप्स और ट्रिक्स से, आप अपने रोजेशिया को अंदर से बाहर तक ठीक कर सकते हैं और इसे करते समय शानदार दिख सकते हैं।
संसाधन:
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।
