सामग्री की तालिका
सामग्री की तालिका
एक्जिमा, या एटोपिक डर्मेटाइटिस, वयस्कों और बच्चों दोनों को प्रभावित करने वाली त्वचा की एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। इसमें त्वचा पर लाल, खुजलीदार और खुजलीदार धब्बे होते हैं। यह आमतौर पर बच्चों को प्रभावित करता है लेकिन वयस्कों को भी प्रभावित कर सकता है। यह एक पुरानी स्थिति है, लेकिन यह समय-समय पर भड़क जाती है, खासकर अगर कुछ पर्यावरणीय कारकों, खाद्य प्रकारों या अन्य कारकों के कारण यह बढ़ जाती है। इस समय, एक्जिमा का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कई उपचार विकल्प हैं जो खुजली को कम करने और आगे के प्रकोप को रोकने में मदद कर सकते हैं।
एक्जिमा के लक्षण लाल, खुजली वाली त्वचा से भिन्न हो सकते हैं, और यह स्थिति एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में थोड़ी भिन्न दिखाई दे सकती है। कुछ लोगों को सूखी त्वचा का अनुभव होता है; त्वचा के धब्बे जो लाल, भूरे या भूरे रंग के दिखते हैं; उभरे हुए छाले जो खरोंचने पर तरल पदार्थ का रिसाव करते हैं; या फटी या मोटी त्वचा का अनुभव होता है।
एक्जिमा पैच हाथों, पैरों, टखनों, कलाई, गर्दन, पलकों, कोहनी और घुटनों के अंदरूनी हिस्सों पर पाए जा सकते हैं; शिशुओं में, एक्जिमा आमतौर पर चेहरे और खोपड़ी पर पाया जाता है। एक्जिमा को मौसमी रूप से भी बढ़ाया जा सकता है। गर्मी के गर्म, आर्द्र दिनों के बजाय सर्दियों की शुष्क, ठंडी हवा में लक्षण अक्सर अधिक गंभीर होते हैं। सर्दियों के दौरान घरेलू ह्यूमिडिफायर चलाने से फ्लेयर-अप को रोकने में मदद मिल सकती है।
एक्जिमा एक जीन भिन्नता के कारण होता है जो त्वचा की खुद को उचित रूप से बचाने की क्षमता को बदल देता है। स्वस्थ त्वचा पानी को बनाए रखने और शरीर को बैक्टीरिया और अन्य परेशानियों से बचाने में सक्षम होती है। एक्जिमा प्रतिरक्षा प्रणाली के ट्रिगर होने पर शरीर की अति सक्रिय प्रतिक्रिया का परिणाम है। एक्जिमा आमतौर पर उन परिवारों में होता है, जिनका एलर्जी या अस्थमाका इतिहास रहा है, जो इस निदान का समर्थन करता है कि एक्जिमा शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के ट्रिगर होने की प्रतिक्रिया है। एक्जिमा अन्य बच्चों या वयस्कों के लिए संक्रामक नहीं है।
लगभग 20 प्रतिशत शिशुओं में एक्जिमाका पता चलता है, और उनमें से कई 2 साल की उम्र तक इस स्थिति से आगे निकल जाते हैं। एक्जिमा की जटिलताओं में अस्थमा और हे फीवर शामिल हो सकते हैं, खासकर 13 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, त्वचा में संक्रमण, खुजली के कारण नींद की खराब गुणवत्ता और अन्य पुरानी त्वचा संबंधी समस्याएं।
एक्जिमा से प्रभावित लाल, कोमल, पपड़ीदार और यहां तक कि रूखी या रिसने वाली त्वचा बच्चों के लिए विशेष रूप से असुविधाजनक होती है, इसलिए निम्नलिखित कारणों से जितना हो सके बचना चाहिए। पराग या सिगरेट के धुएं जैसे किसी पदार्थ से होने वाली एलर्जी से चकत्ते उत्पन्न हो सकते हैं या बदतर हो सकते हैं, या यदि शिशु स्तनपान कर रहा हो तो बच्चे के आहार या मां के आहार से भी यह बदतर हो सकता है।
हालांकि, सभी प्रकार के एक्जिमा में इस तरह से फ्लेयर-अप नहीं होते हैं। कुछ बस शिशु के पर्यावरण के प्रति प्रतिरक्षी प्रतिक्रिया होती हैं। एक्जिमा में सूजन गर्मी, साबुन में कुछ रसायनों, तापमान में बदलाव या यहां तक कि तनाव के कारण हो सकती है।
यदि किसी बच्चे को एक्जिमा लगता है या वह इसी तरह के लक्षणों से पीड़ित है, तो बच्चे को पहले उनके बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना चाहिए ताकि उनकी देखभाल की जा सके और डॉक्टर की सिफारिशें ली जा सकें। डायपर रैश को कभी-कभी एक्जिमा समझ लिया जाता है, इसलिए डॉक्टर की राय के बिना कुछ भी न मानना ही बेहतर है।
विशेषज्ञ और डॉक्टर एक्जिमा के चकत्ते और लक्षणों को शांत करने में मदद करने के आसान तरीके के रूप में रोज़ाना स्नान करने की सलाह देते हैं। गर्म पानी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह वास्तव में त्वचा को अधिक सूखता है। आपके बच्चे के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए यहां दो प्रकार के होममेड बाथ दिए गए हैं।
नमक के स्नान के लिए, पानी का एक गर्म टब तैयार करें। शिशु स्नान के लिए लगभग 1/8 कप नमक या बड़े बच्चे को समायोजित करने के लिए आधे स्नान के लिए 1 कप नमक मिलाएं। अपने बच्चे को 10 से 20 मिनट के लिए गर्म नमक के स्नान में भिगो दें, फिर अपने बच्चे को निकालें और थपथपाकर सुखाएं। तुरंत एक्जिमा क्रीम या लोशनलगाएं। इस प्रक्रिया को रोजाना करना चाहिए क्योंकि नमक से नहाने में 10 दिन तक का समय लगता है जिससे आपके बच्चे की त्वचा पर फर्क पड़ता है।
अपने फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में उच्चतम सेटिंग पर ओटमील (बिना स्वाद वाला इंस्टेंट, क्विक ओट्स या स्लो कुकिंग) के 1/3 कप को तब तक ब्लेंड करें जब तक कि आपके पास एक बहुत महीन सुसंगत पाउडर न हो जाए। घर का बना दलिया बहते पानी के टब में डालें और समान वितरण सुनिश्चित करने के लिए अपने हाथ से पानी को हिलाएं।
अपने बच्चे को टब में 15 से 20 मिनट तक भीगने दें। समय समाप्त होने के बाद, अपने बच्चे को निकालें और उनकी त्वचा को मुलायम तौलिए से थपथपाएं। ओटमील बाथ दिन में एक या दो बार दिया जा सकता है। रेडी-टू-यूज़ ओटमील बाथ भी उपलब्ध हैं। सॉल्ट बाथ की तरह, तुरंत एक्जिमा क्रीम या लोशनलगाएं।
कुछ कपड़ों से बच्चे की त्वचा में जलन हो सकती है। कपड़ों के साथ-साथ मुलायम चादर और लिनेन के लिए कपास और अन्य प्राकृतिक कपड़ों की सिफारिश की जाती है। फैब्रिक सॉफ्टनर और डिटर्जेंट को भी जलन का एक संभावित स्रोत माना जाना चाहिए। हाइपोएलर्जेनिक और खुशबू रहित कपड़े धोने के उत्पादों की सिफारिश की जाती है।
यदि बच्चा सोते समय खरोंच या खुजली को रोक नहीं पाता है, तो बच्चे की त्वचा को बहुत अधिक नुकसान पहुँचाने से बचाने के लिए उसके हाथों पर रुई के दस्ताने या मोज़े रखे जा सकते हैं। खुजली को कम करने के लिए मॉइस्चराइज़र के साथ फ्लेयर-अप के दौरान कूल कंप्रेस लगाए जा सकते हैं।
यदि बच्चा अभी भी भड़क रहा है और उसके वातावरण में पहले से ही कई बदलाव किए जा चुके हैं, तो यह विचार करने का समय आ सकता है कि वह एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशील है या नहीं। बच्चे के डॉक्टर यह सलाह दे सकते हैं कि क्या उनके आहार को फ्लेयर-अप के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
आमतौर पर, बच्चों में गाय के दूध, अंडे, सोया, गेहूं, मूंगफली और मछली के प्रति आहार संवेदनशीलता होती है। स्तनपान कराने पर बच्चे और माँ के आहार से एक-एक करके भोजन को हटा देना चाहिए, ताकि यह देखा जा सके कि इससे बच्चे के एक्जिमा के लक्षणों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
एक्जिमा से पीड़ित शिशुओं को हाइपोएलर्जेनिक फार्मूला आहार पर स्विच करने से लाभ हो सकता है, लेकिन एलर्जी की संभावना के कारण उन्हें सोया आधारित फार्मूला पर स्विच नहीं करना चाहिए। एक खाद्य डायरी यह निर्धारित करते समय एक बहुत ही उपयोगी उपकरण हो सकती है कि बच्चा किन खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशील हो सकता है। अगले कुछ दिनों में उन्होंने क्या खाया और उनकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है, इसकी एक दैनिक रिपोर्ट फ्लेयर-अप के कारणों को निर्धारित करने में मदद कर सकती है और किन चीजों से बचना चाहिए।
कई माता-पिता और विशेषज्ञ विशेष रूप से जिद्दी चकत्ते या प्राकृतिक अवयवों के साथ आक्रामक रूप से भड़कने के इलाज में मदद करने के लिए घर पर बनी एक्जिमा क्रीम या बाथ सोक की सलाह देते हैं।
बच्चों के लिए सुरक्षित एक लोकप्रिय होममेड प्राकृतिक एक्जिमा क्रीम नीचे सूचीबद्ध है। इसके लिए डबल बॉयलर, मेसन जार और हैंड मिक्सर की आवश्यकता होती है।
सामग्रियाँ:
निर्देश:
त्वचा की किसी भी संवेदनशीलता को निर्धारित करने के लिए पहले मिश्रण को संयम से और थोड़ी मात्रा में उपयोग करें। शीया बटर और नारियल का तेल बेहतरीन मॉइस्चराइज़र होते हैं, और नारियल के तेल में उपचार के लिए बहुत सारा विटामिन ई होता है। शहद में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं। लैवेंडर और टी ट्री ऑयल में हीलिंग गुण होते हैं और यह खुजली वाली त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं।
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।
