सामग्री की तालिका
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विटामिन की ऑनलाइन खरीदारी निर्विवाद सुविधा प्रदान करती है, लेकिन यह एक छिपे हुए खतरे को भी प्रस्तुत करती है: नकली, एक्सपायर्ड और अनुचित तरीके से संग्रहीत उत्पादों का उदय। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा निर्धारित दवाओं से अलग आहार पूरक को विनियमित करने के साथ, गुणवत्ता को सत्यापित करने के लिए अक्सर उपभोक्ताओं पर बोझ पड़ता है।
चाहे आप मैग्नीशियम, प्रोबायोटिक्स, या प्रोटीन पाउडर खरीद रहे हों, यह जानना कि उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद बनाम नकली उत्पाद का पता कैसे लगाया जाए, यह आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह मार्गदर्शिका ब्रांड की जांच करने, लेबल की व्याख्या करने और तीसरे पक्ष के मार्केटप्लेस के नुकसान से बचने के तरीके के बारे में सटीक रूप से बताती है।
हाल की जांच में समर्पित स्वास्थ्य खुदरा विक्रेताओं के बजाय सामान्य ऑनलाइन मार्केटप्लेस से सप्लीमेंट खरीदने के एक महत्वपूर्ण मुद्दे को उजागर किया गया है। एक बड़ा जोखिम इन्वेंट्री कमिंगलिंग है।
बड़े ई-कॉमर्स प्लेटफ़ॉर्म पर, तृतीय-पक्ष विक्रेता अपने उत्पादों को केंद्रीय पूर्ति केंद्र में भेज सकते हैं। इन उत्पादों को कभी-कभी “आधिकारिक” ब्रांड की इन्वेंट्री के समान बिन में फेंक दिया जाता है। यहां तक कि अगर आप एक प्रतिष्ठित ब्रांड पेज से “खरीदें” पर क्लिक करते हैं, तो आपको धोखाधड़ी करने वाले तीसरे पक्ष के विक्रेता द्वारा भेजी गई नकली बोतल मिल सकती है।
ऊष्मा शक्ति को नष्ट कर देती है। प्रोबायोटिक्स, ओमेगा-3 और प्रोटीन तापमान के प्रति संवेदनशील होते हैं। सामान्य बाज़ार अक्सर जलवायु नियंत्रण के बिना, लॉनमॉवर और किताबों के साथ गोदामों में सप्लीमेंट्स स्टोर करते हैं। यदि एक प्रोबायोटिक जुलाई में 100 डिग्री फ़ारेनहाइट के गोदाम में बैठता है, तो बैक्टीरिया आपके दरवाजे तक पहुंचने से पहले ही मर सकते हैं।
फिक्स: उन खुदरा विक्रेताओं से खरीदें जो जलवायु-नियंत्रित वितरण केंद्रों का उपयोग करते हैं और तीसरे पक्ष के विक्रेताओं को इन्वेंट्री को छूने की अनुमति नहीं देते हैं।
यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) आहार की खुराक को भोजन के रूप में नियंत्रित करता है, न कि दवाओं के रूप में। इसका मतलब यह है कि FDA बाजार में आने से पहले सुरक्षा या प्रभावशीलता के लिए सप्लीमेंट्स को मंजूरी नहीं देता है। हालांकि, वे लेबलिंग को सख्ती से नियंत्रित करते हैं।
क्या देखना है:
चूंकि FDA विटामिन के हर बैच का परीक्षण नहीं करता है, इसलिए आपको उन ब्रांडों की तलाश करनी होगी जो उनके लिए ऐसा करने के लिए स्वतंत्र प्रयोगशालाओं को भुगतान करते हैं।
बोतल पर इन भरोसेमंद मुहरों को देखें:
न्यूयॉर्क डिपार्टमेंट ऑफ़ स्टेट के उपभोक्ता संरक्षण विभाग ने हाल ही में स्वास्थ्य और कल्याण के क्षेत्र में भ्रामक मार्केटिंग के बारे में चेतावनी जारी की है।
गुणवत्ता नियंत्रण चेकआउट बटन पर समाप्त नहीं होता है। पैकेज आने के बाद, यह 3-बिंदु निरीक्षण करें:
डेडिकेटेड हेल्थ रिटेलर (जैसे, iHerb) | सामान्य ऑनलाइन मार्केटप्लेस | |
|---|---|---|
इन्वेंटरी सोर्स | निर्माता से सीधे | ब्रांड और थर्ड-पार्टी सेलर्स का मिश्रण |
स्टोरेज | जलवायु-नियंत्रित (GMP अनुरूप) | सामान्य वेयरहाउस (तापमान भिन्न होता है) |
नकली जोखिम | निम्न (बंद आपूर्ति श्रृंखला) | हाई (कमिंगल्ड बिन्स) |
पारदर्शिता | समाप्ति तिथियां ऑनलाइन सूचीबद्ध हैं | डिलीवरी से पहले अक्सर अज्ञात |
आपका स्वास्थ्य एक निवेश है। जबकि सबसे कम कीमत खोजना स्वाभाविक है, एक “सस्ता” पूरक जिसमें कोई सक्रिय तत्व नहीं होते हैं - या इससे भी बदतर, दूषित पदार्थ - पैसे की बर्बादी और स्वास्थ्य जोखिम है। पारदर्शी ब्रांडों से चिपके रहें, तीसरे पक्ष के परीक्षण को सत्यापित करें, और उन खुदरा विक्रेताओं से खरीदारी करें जो गति से अधिक आपूर्ति श्रृंखला अखंडता को प्राथमिकता देते हैं।
संदर्भ:
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।
