बेनफोटियमिन क्या है? यहां पांच स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं
बेनफोटियमिन क्या है?
बेनफ़ोटियामिन थायमिन का एक सिंथेटिक, या लैब-व्युत्पन्न संस्करण है। थायमिन, पहचाना जाने वाला पहला विटामिन, विटामिन B का एक प्रकार है जो नट्स, मीट, साबुत अनाज और फलियों जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। जिसे विटामिन B1 भी कहा जाता है, थायमिन उचित कोशिकीय वृद्धि और कार्यके लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। वैज्ञानिक यह निर्धारित करने के लिए बेंफोटियमिन का अध्ययन कर रहे हैं कि क्या यह उन स्थितियों में सहायक हो सकता है जहां बी 1 की कमी या तो बीमारी के लक्षणों का कारण बनती है या उन्हें बढ़ा देती है।
थायमिन एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व है जो कार्बोहाइड्रेट को मेटाबोलाइज़ करने में मदद करते हुए शरीर को प्रोटीन और वसा का उत्पादन करने में मदद करता है। विटामिन B1 हृदय और तंत्रिका तंत्र के लिए भोजन से ऊर्जा को ईंधन में परिवर्तित करके शरीर की मदद करता है, जिससे हृदय, मस्तिष्क और तंत्रिकाओं को सहारा मिलता है।
जबकि विकसित देशों में थायमिन का निम्न स्तर असामान्य है, कमी अल्जाइमर रोग, मधुमेह और शराब पर निर्भरता जैसी स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ी हो सकती है। क्योंकि बेंफोटामाइन थायमिन का वसा में घुलनशील रूप है, इसमें पानी में घुलनशील, विटामिन बी 1 के प्राकृतिक रूप की तुलना में अवशोषण दर में वृद्धि हुई है। बेनफोटियमिन की बढ़ी हुई अवशोषण दर से थायमिन की कमी से संबंधित स्थितियों जैसे कि डायबिटिक न्यूरोपैथी का इलाज करने में मदद मिल सकती है।
बेनफोटियमिन के स्वास्थ्य लाभ
प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले थायमिन की तुलना में बेहतर अवशोषण दर के साथ, बेनफोटामाइन के शरीर में कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।
1। बेनफोटामाइन थायमिन की कमी को सुधारने में मदद कर सकता है
इसकी बढ़ी हुई जैवउपलब्धता के कारण, बेन्फ़ोटामाइन विटामिन B1 की कमी से जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
हालांकि औद्योगिक देशों में यह दुर्लभ है, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, शराब पर निर्भरता, खाने के विकार, खराब आहार, पौष्टिक खाद्य पदार्थों तक सीमित पहुंच, गुर्दे की बीमारी या दस्त से पीड़ित व्यक्तियों में थायमिन की कमी होने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा विटामिन बी 1 की कमी के जोखिम में वे व्यक्ति होते हैं जिनका वजन कम हो गया है या गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी हुई है, गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, हाइपरथायरायडिज्म या एचआईवी/एड्स है, या मूत्रवर्धक या द्रव हानि को बढ़ावा देने वाली दवाएं ले रहे हैं। नियमित रूप से सुपारी चबाने और अक्सर कच्ची मछली या शंख का सेवन करने से भी थायमिन की कमी हो सकती है।
थायमिन की कमी के लक्षण जिनकी मदद बेंफोटामाइन की खुराक से हो सकती है उनमें शामिल हैं:
- एटैक्सिया/खराब मोटर नियंत्रण
- उलझन
- एडिमा/सूजन
- चिड़चिड़ापन
- मूड स्विंग्स
- निस्टागमस/आंखों की अनियंत्रित हरकतें
- जब्ती
- शॉर्ट-टर्म मेमोरी लॉस
- टैचीकार्डिया/रैपिड हार्ट रेट
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए या यदि थायमिन की कमी गंभीर हो, तो जटिलताएं हो सकती हैं - जिनमें कोमा, दिल की विफलता, स्थायी तंत्रिका क्षति या मनोविकार शामिल हैं। सांस लेने में कठिनाई, बोलने में असमर्थता और लकवा जैसे लक्षण जानलेवा होते हैं और उन्हें आपातकालीन चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
थायमिन की कमी से होने वाली दो प्रमुख स्वास्थ्य चिंताओं में वर्निक-कोर्साकॉफ़ सिंड्रोम और बेरीबेरी शामिल हैं। बेरीबेरी रक्त में पाइरुविक एसिड के निर्माण के कारण होता है। पाइरुविक एसिड विटामिन B1 की कमी के कारण भोजन को ईंधन में बदलने में आपके शरीर की अक्षमता का एक उपोत्पाद है। बेरीबेरी के लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई, आंखों की अनियमित गति और हृदय कार्य; दर्द; उल्टी, संवेदना या भावना में कमी; और सतर्कता में कमी शामिल हैं।
वर्निक-कोर्साकॉफ़ सिंड्रोम में दो अलग-अलग बीमारियाँ शामिल हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो वर्निक की बीमारी कोर्साकॉफ सिंड्रोम में बदल सकती है। तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव के कारण वर्निक की बीमारी मांसपेशियों में कमजोरी, दृश्य हानि और मानसिक गिरावट के साथ होती है। कोर्साकॉफ़ सिंड्रोम अपरिवर्तनीय स्मृति हानि और नई जानकारी सीखने में कठिनाइयों का सामना करता है।
2। बेनफोटियमिन क्रोनिक आई डिजीज के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है
साक्ष्य से पता चलता है कि थायमिन और अन्य पोषक तत्व संयुक्त रूप से मोतियाबिंद के विकास के आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
ऑप्टिक न्यूरोपैथी थायमिन की कमी से जुड़ी है। लक्षणों में प्रकाश की अनुभूति में कमी और गंभीर दृष्टि हानि शामिल हैं। बेन्फोटामाइन के साथ पूरक करने से बेंफोटियामाइन की बढ़ी हुई अवशोषण दर के कारण थायमिन की खुराक की तुलना में ऑप्टिक न्यूरोपैथी के लक्षणों को अधिक तेज़ी से सुधारने में मदद मिल सकती है।
यूवाइटिस, जो नेत्रगोलक की बाहरी सतह के नीचे के ऊतकों की सूजन है, दुनिया भर में अंधापन के प्रमुख कारणों में से एक है। यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास मेडिकल ब्रांच के शोधकर्ताओं ने अपने द्वारा किए गए एक अध्ययन के परिणामों को प्रकाशित किया, जिसमें यूवाइटिस के उपचार में बेंफोटियमिन के साथ उल्लेखनीय परिणाम सामने आए। शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रयोगशाला के चूहों को बैक्टीरियल विषाक्त पदार्थों के साथ इंजेक्ट किया जाता है, जो आमतौर पर यूवाइटिस जैसी प्रतिक्रिया उत्पन्न करते हैं, बेन्फोटियामिन खिलाए जाने पर विकार के किसी भी लक्षण को विकसित करने में विफल होते हैं।
अध्ययन के वरिष्ठ लेखक, यूटीएमबी के एसोसिएट प्रोफेसर कोटा रमना ने कहा, “बेनफोटियामिन इस आंखों को नुकसान पहुंचाने वाली स्थिति और इसके साथ जुड़े बायोकेमिकल मार्करों को दृढ़ता से दबा देता है.” “हमें उम्मीद है कि विटामिन B1 के साथ इस सरल पूरकता में इस व्यापक नेत्र रोग के लिए एक नई चिकित्सा के रूप में काफी संभावनाएं हैं.”
3। बेनफोटियमिन मधुमेह के लक्षणों को सुधारने में मदद कर सकता है
कई मधुमेह रोगियों में थायमिन की कमी होती है, जो कार्बोहाइड्रेट चयापचय में एक महत्वपूर्ण सहकारक है।
थायमिन की कमी से ऑक्सीडेटिव तनाव, सूजन और एंडोथेलियल लाइनिंग या रक्त वाहिकाओं की भीतरी दीवार की परत की अस्तर की शिथिलता हो सकती है, जिससे वे सिकुड़ सकते हैं या संकीर्ण हो सकते हैं। ऑक्सीडेटिव तनाव मुक्त कणों का असंतुलन है जो ऊतक क्षति का कारण बनते हैं, और एंटीऑक्सिडेंट जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाव करते हैं या उनकी मरम्मत करते हैं।
बेनफोटामाइन पूरकता ग्लूकोज चयापचय के हानिकारक उप-उत्पादों को रोकने में मदद कर सकती है। इस वसा में घुलनशील बी विटामिन के पूरक से ऑक्सीडेटिव तनाव भी कम हो सकता है और एंडोथेलियल फ़ंक्शन में सुधार हो सकता है।
थायमिन की कमी में, ग्लूकोज को अलग तरह से मेटाबोलाइज़ किया जाता है। कार्बोहाइड्रेट चयापचय के इस वैकल्पिक मार्ग से संवहनी क्षति हो सकती है। बेनफोटियमिन की खुराक इस वैकल्पिक चयापचय प्रक्रिया की आवश्यकता को कम करने या रोकने में मदद कर सकती है, जिससे मधुमेह रोगियों में संवहनी क्षति के जोखिम को कम किया जा सकता है।
4। बेनफोटियमिन अल्जाइमर रोग में मदद कर सकता है
थायमिन के स्तर और थायमिन पर निर्भर एंजाइम से संबंधित गतिविधि दोनों अल्जाइमर रोग वाले लोगों के ऊतकों और मस्तिष्क में कम हो जाते हैं।
नैदानिक परीक्षणों ने अल्जाइमर के थायमिन ओरल सप्लीमेंट लेने वाले रोगियों के संज्ञानात्मक कार्य में सुधार दिखाया है। बुजुर्ग आबादी में थायमिन के खराब अवशोषण के कारण, बेनफोटामाइन के साथ पूरकता एक वैकल्पिक विकल्प हो सकता है, खासकर यह देखते हुए कि यह पानी में घुलनशील समकक्ष की तुलना में अधिक आसानी से अवशोषित हो जाता है।
भले ही मानव मस्तिष्क आपके शरीर के वजन का केवल 2 प्रतिशत का प्रतिनिधित्व करता है, लेकिन यह आपके शरीर के कुल ग्लूकोज का लगभग 20 प्रतिशत उपयोग करता है। थायमिन ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। साक्ष्य से पता चलता है कि अल्जाइमर के रोगियों में डिमेंशिया के लक्षण शुरू होने से 30 साल पहले तक ग्लूकोज का उपयोग कम हो सकता है।
बर्क न्यूरोलॉजिकल इंस्टीट्यूट में किए गए एक छोटे से नैदानिक परीक्षण ने निष्कर्ष निकाला कि हल्के अल्जाइमर से पीड़ित लोगों में संज्ञानात्मक परिणामों को बेहतर बनाने के लिए बेंफोटामाइन सुरक्षित और संभावित रूप से प्रभावी है। बेनफोटामाइन विटामिन बी 1 के स्तर को बढ़ाता है, जिससे मस्तिष्क में ग्लूकोज के उपयोग में सुधार होता है।
बेंफोटियमिन के साथ ग्लूकोज के उपयोग को बढ़ाकर, हम अल्जाइमर रोग के रोगियों में स्मृति में गिरावट या मनोभ्रंश को धीमा करने या रोकने में सक्षम हो सकते हैं।
5। बेनफोटियमिन से किडनी की बीमारी में मदद मिल सकती है
गुर्दे की शिथिलता वाले मधुमेह रोगियों पर केंद्रित एक अध्ययन में मूत्र एल्ब्यूमिन उत्सर्जन (यूएई) का उपयोग गुर्दे के कार्य के मार्कर के रूप में किया गया था। अध्ययन में पाया गया कि प्लेसबो प्राप्त करने वाले रोगियों में कोई उल्लेखनीय कमी नहीं होने की तुलना में थायमिन थेरेपी प्राप्त करने वाले रोगियों में यूएई में कमी आई थी।
एक अन्य अध्ययन में इस बात पर विचार किया गया कि कैसे ग्लूकोज और इसके मेटाबोलाइट पेरिटोनियम को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बचे हुए गुर्दे को खराब करने में मदद कर सकते हैं और पेरिटोनियल डायलिसिस प्राप्त करने वाले रोगियों में बेंफोटियामाइन पूरकता के प्रभावों को देखा गया। अध्ययन में पाया गया कि बेंफोटियमिन ने ग्लूकोज से प्रेरित ऊतक क्षति को कम किया। इस अध्ययन में पेरिटोनियल डायलिसिस पर चूहों का इस्तेमाल किया गया। अन्य निष्कर्षों में पेरिटोनियल फाइब्रोसिस में कमी, सूजन के निशान, नियोवास्कुलराइजेशन या नई रक्त वाहिकाओं का विकास शामिल है। साथ में, इनसे पेरिटोनियल ट्रांसपोर्ट में सुधार हुआ।
इसके अलावा, बेनफोटियामाइन-उपचारित चूहों ने ग्लूकोज चयापचय से हानिकारक उप-उत्पादों के निम्न स्तर, ग्लोमेरुलर क्षति में कमी और कम एल्ब्यूमिन्यूरिया का प्रदर्शन किया। इनमें से प्रत्येक निष्कर्ष गुर्दे के कार्य में सुधार का एक सकारात्मक संकेतक है और सुझाव देता है कि बेनफोटामाइन पेरिटोनियल डायलिसिस के चूहे के मॉडल में पेरिटोनियल झिल्ली और अवशेष गुर्दे की रक्षा करता है।
बेनफोटियमिन के साइड इफेक्ट्स
बेनफोटियमिन सुरक्षित प्रतीत होता है और इसके दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं। हालांकि, कुछ संभावित दुष्प्रभाव मौजूद हैं। इनमें त्वचा पर लाल चकत्ते, मतली और पेट खराब होना शामिल हैं।
आपको रोजाना कितना बेन्फोटियमिन लेना चाहिए?
वयस्कों के लिए 6 महीने तक प्रतिदिन बेंफोटामाइन की एक सामान्य खुराक 150-600 मिलीग्राम मुंह से होती है।
बेनफ़ोटियमिन: द बिग पिक्चर
थायमिन या विटामिन B1 का वसा में घुलनशील रूप, benfotiamine इस सभी महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व के अधिक आसानी से अवशोषित होने योग्य रूप के रूप में वादा दिखा रहा है।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि बेन्फ़ोटियमिन के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं और कई स्थितियों में मदद कर सकते हैं, जिनमें अल्जाइमर रोग, मधुमेह, गुर्दे की बीमारी और पुरानी आँखों की बीमारियाँ शामिल हैं।
थायमिन मानव शरीर क्रिया विज्ञान में विभिन्न महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहा है, इसलिए इसका अधिक जैवउपलब्ध रूप आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।
औद्योगिक देशों में थायमिन की कमी दुर्लभ है, लेकिन खाने के विकार, शराब, गर्भावस्था और गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी जैसी स्थितियां आपको जोखिम में डाल सकती हैं। इसके अलावा, मूत्रवर्धक दवाएं लेने वालों में थायमिन की कमी का खतरा अधिक होता है। यदि थायमिन की कमी होती है, तो बेंफोटियामिन, जो वसा में घुलनशील प्रकृति के कारण अधिक आसानी से अवशोषित होने वाला रूप है, कमी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, जिसमें टैचीकार्डिया, दौरे, मिजाज, मोटर डिसफंक्शन और बहुत कुछ शामिल हैं।
बेन्फोटामाइन या कोई अन्य आहार पूरक लेने से पहले हमेशा किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह लें।
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